Dra. Katya Kazakova: Alimentos fermentados e açúcar causam enxaqueca

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Dra. Katya Kazakova: Alimentos fermentados e açúcar causam enxaqueca
Dra. Katya Kazakova: Alimentos fermentados e açúcar causam enxaqueca
Anonim

Dra. Katya Kazakova é neurologista e psicoterapeuta com prática em Varna. Ele tem residência em neuropatologia na Academia Médica de Moscou, onde se especializou em psicologia médica e psicoterapia com o Prof. Rozhnov. Além disso, possui especialização em ultrassonografia Doppler na Universidade de Sofia. Conversamos com a Dra. Kazakova sobre dois dos problemas neurológicos mais comuns – dores de cabeça e lapsos de memória

Dr. Kazakova, quais poderiam ser as causas de diferentes tipos de dores de cabeça? A quais doenças eles estão associados?

- A dor de cabeça é um problema neurológico comum. É um sintoma em muitas doenças do cérebro, vasos, músculos da cabeça e também em infecções e doenças que são objeto da psiquiatria. Dores de cabeça exigem uma abordagem séria para chegar à causa e determinar o tratamento certo. Trabalho em atendimento pré-hospitalar e, na minha prática, encontro com mais frequência um tipo primário de dor de cabeça - enxaqueca e cefaleia tensional.

Qual é a diferença entre enxaqueca e cefaleia tensional?

- Na enxaqueca, a dor de cabeça é unilateral. Metade da cabeça dói. Ele pode ter um lado "favorito", mas também pode trocar de lado. A dor é latejante. É agravado por curvar-se, forçar, tossir. Geralmente é acompanhada de náuseas ou vômitos. Ruídos altos, luz e cheiros irritam e intensificam a dor. Silêncio e paz acalmam os sintomas.

Com dores de cabeça tensionais, os pacientes se queixam de peso, pressão, aperto na parte de trás da cabeça, têmpora, testa. Às vezes, todos os músculos da cabeça estão envolvidos e parece um aro que o aperta. Outras vezes, a dor é no topo da cabeça e parece uma pressão ou queimação.

Analgésicos amplamente usados para dores de cabeça podem ajudar?

- A automedicação é perigosa. Uma dor de cabeça latejante semelhante à enxaqueca pode estar relacionada à ingestão de álcool, febre alta, infecção viral ou baixo nível de açúcar no sangue, etc. A abordagem de tratamento é de acordo com a causa, não de acordo com o sintoma. No caso da enxaqueca, comentamos minuciosamente sobre nutrição. Comer alimentos fermentados pode causar dores de cabeça. Em outro caso, o regime e a seleção incorretos de alimentos provocam processos fermentativos nos intestinos e levam a provocar um ataque. É especialmente importante limitar a ingestão de açúcares concentrados. Às vezes, apenas esses ajustes são suficientes. Em outro caso, na presença de sobrepeso e síndrome metabólica, recomendo redução de peso. Quanto maior a quantidade de tecido adiposo no corpo, mais altos são os níveis de estrogênio e as crises de enxaqueca desencadeadas por hormônios são mais frequentes.

Quais são as causas da cefaleia tensional?

- Pode ser causado pelo trabalho em uma posição corporal desconfortável, alterações nas vértebras cervicais, estresse, principalmente em agressões não reatadas e em muitas outras situações. Quando tenho esses pacientes, discutimos os motivos em detalhes. Se houver evidência de cefaleia vascular, fazemos ultrassonografia Doppler. Às vezes, são feitos exames adicionais: uma varredura da coluna cervical, um exame para a presença de cifoescoliose ou outros problemas na coluna. Pense em pé chato e centro de gravidade errado.

Tem até consulta com dentista

se houver suspeita de um problema com a articulação temporomandibular. Discuto com o paciente a fonte do estresse e as possibilidades de controlá-lo. Uma maneira de reduzir o estresse é se mover. O esporte é obrigatório no plano de tratamento, e só então o tratamento medicamentoso é considerado.

Quando devemos necessariamente procurar um médico? - Quando a dor de cabeça é frequente ou de longa duração. Quando há vômitos debilitantes, devido ao risco de desidratação e distúrbios eletrolíticos. Quando combinado com outros sintomas, perda de parte do campo visual, fraqueza e dormência nos membros. Quando a dor de cabeça é matinal e latejante, e provoca vômitos súbitos. Não se deve esquecer que uma dor de cabeça persistente e sem resposta é um sintoma por trás do qual a depressão pode ser escondida. Uma dor de cabeça pode ser um sinal de simplesmente estar sobrecarregado, mas pode anunciar uma doença grave. Portanto, requer uma atitude responsável de ambos os lados - médicos e pacientes.

Qual médico especialista devemos procurar para uma dor de cabeça persistente?

- Em caso de dor de cabeça persistente, é imperativo consultar um neurologista. Testes adicionais são atribuídos a seu critério.

As pessoas também costumam reclamar de problemas de memória. A perda de memória é normal com a idade ou está sempre associada a uma doença grave?

- Como a perda de memória também é um sintoma de doenças neurológicas graves, como demência e Alzheimer, as preocupações são compreensíveis. Felizmente, na maioria dos casos não há motivo para alarme. Nem todo distúrbio de memória é um distúrbio neurológico grave. Com a idade, a memória deixa de responder. A atenção não pode ser facilmente concentrada. As dificuldades de memória podem ser uma expressão do envelhecimento natural do cérebro.

Quais pacientes mais procuram sua ajuda para problemas de memória?

- Na minha prática, os pacientes com ansiedade aumentada e aqueles com sintomas de depressão queixam-se mais frequentemente de problemas de concentração e memória. Nelas, a concentração e a atenção são perturbadas e, portanto, cria-se a impressão de um problema de memória. A depressão é a outra causa comum. Com ela, a maioria das atividades são realizadas automaticamente: “Não lembro o que comi hoje. Comprei um café da manhã", "Que dia da semana é hoje? Tenho que pensar". Infelizmente, a maioria dos medicamentos com os quais tratamos tem um efeito negativo na memória - sedativos, medicamentos antialérgicos, medicamentos para baixar o colesterol, etc.

Que outras razões devemos procurar para a perda de memória?

- Nutrição inadequada e abuso de álcool.

Deficiência de Vitamina B

também afeta a memória.

A diminuição da função da glândula tireóide leva à desaceleração da atividade cerebral. Então a memória se torna difícil, inútil. Em todos esses casos, tratando a causa subjacente, também restauramos os distúrbios de memória.

Você acha que os suplementos nutricionais ajudam?-Existe um efeito positivo comprovado de preparações à base de Ginkgo biloba na microcirculação do cérebro. Devo fazer a ressalva de que essas preparações não fazem parte do plano de tratamento para pacientes com demência e doença de Alzheimer. Essas doenças requerem tratamento medicamentoso sério e de longo prazo e reabilitação.

Com quais sintomas devemos definitivamente procurar ajuda médica?

- Quando há uma combinação de distúrbios de memória com dificuldades na nomeação de objetos, distúrbios do movimento e da fala, é imperativo consultar um neurologista e realizar um exame neuropsicológico e tomografia computadorizada do cérebro. É razoável procurar ajuda médica mesmo no caso de desvios leves, para ter diagnóstico e tratamento oportunos.

É normal se você precisar de ajuda com as configurações do telefone ou da TV. Mas é um problema se você não puder usar o telefone e o controle remoto da TV. É normal precisar de ajuda para procurar um endereço em uma nova cidade. É um problema quando você fica na rua e não reconhece sua própria casa. É normal se você não conseguir encontrar a palavra certa imediatamente. É um problema se você chamar os objetos pelos nomes errados. É normal que você gaste 10 minutos procurando seus óculos ou o controle remoto. É um problema se você encontrá-los na geladeira ou começar a culpar seus entes queridos por roubá-los de você. É normal que nossa memória falhe em algum momento de nossas vidas. É um problema se continuar por meses e não procurarmos ajuda.

Mara KALCHEVA

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