Nos últimos anos, o interesse das pessoas pelos chamados Medicina alternativa. O que isso realmente envolve? O que é uma abordagem holística no tratamento de várias doenças? Qual é o nosso próprio papel na nossa própria saúde?
Veja a resposta para essas e muitas outras perguntas na entrevista com o Dr. Krasimir Milev - terapeuta holístico, especialista em medicina alternativa e convencional. Em 1996 formou-se em medicina e em 1998 começou a trabalhar como naturopata. Ele completou um curso de aromaterapia; participou do 9º Simpósio Internacional de Obesidade com diversos trabalhos de pesquisa; recebeu seu PhD do Conselho Indiano de Medicina Alternativa em Calcutá; é aprovado como membro do International Board of Holistic Medicine Practitioners.
Dr. Milev, minha primeira pergunta é o que a especialidade Terapeuta Holística cobre?
- Este termo não foi amplamente adotado em nosso país, pois é estrangeiro - em grego, holos na verdade significa todo, todo. E a abordagem holística é exatamente isso. Medicina holística, médicos holísticos, ao contrário dos clássicos, tradicionais, prestam atenção em tudo. Não apenas as queixas e sintomas individuais, órgãos e sistemas, mas a pessoa em sua totalidade - seu estado psicoemocional, sua posição no meio social. Porque o equilíbrio é muito importante. É importante porque na maioria das vezes os distúrbios nesse equilíbrio são a base dos problemas de saúde que nos acometem. Quero salientar que a abordagem holística às vezes inclui o tratamento medicamentoso, mas também pode ser combinada com algum tratamento natural, com psicoterapia, com um regime de movimento adequado, com uma mudança nos hábitos alimentares, etc. Tudo isso importa para a saúde.
Para mim, o caminho para a saúde deve ser assim: deve ser agradável, não doloroso e doloroso, mas ao contrário, a pessoa deve se sentir confortável e feliz. Isso é exatamente o que é uma abordagem holística.
Você tem um PhD do Conselho Indiano de Medicina Alternativa - como isso enriqueceu seu conhecimento?
- Sim, o conhecimento que adquiri no Conselho Indiano de Medicina Alternativa enriqueceu muito minha visão sobre o comportamento terapêutico em geral. Porque esta abordagem holística existe sim uma regra que eles usam mesmo no tratamento convencional. Já em nosso país é mais uma exceção, pois na prática os médicos pessoais não têm tempo e força para explicar aos seus pacientes o que é uma dieta higiênica, para dar recomendações detalhadas para movimentação e preparação de programas nutricionais. Vai direto para o tratamento medicamentoso, como muitas vezes o paciente
recebe alta com alguma doença crônica, por exemplo diabetes, sem que lhe digam como comer e o que evitar para não desenvolver complicações. Este é um descuido sério
E no Oriente, as pessoas, confiando talvez em suas tradições milenares, preservaram a visão correta desses elementos importantes para a manutenção da saúde humana. Basicamente, eles têm um sentido interior lá, uma atração subconsciente para um estado de equilíbrio. Enquanto nós, ocidentais, muitas vezes vacilamos de extremo a extremo. Isso nos atrapalha em grande medida e afeta todos os aspectos de nossas vidas.
Quais métodos holísticos você aplica em sua prática?
- Em primeiro lugar, o que tenho como experiência é em tratamentos de dieta para perda de peso. Em particular, com os chamados modo de descarga de chá de frutas, que é uma espécie de jejum amolecido. Esse tipo de descarga leva ao desbloqueio das capacidades naturais de limpeza e cura do corpo, com base no fato de que a natureza a colocou em todos os seres vivos. Por exemplo, animais selvagens e domésticos param de comer quando ficam doentes. É um instinto que obedece.
O mesmo instinto existe em humanos - quando estamos doentes, o apetite é suprimido. Mas nem sempre seguimos esse pressentimento e muitas vezes fazemos exatamente o oposto. Nos tempos antigos, porém, as pessoas extraíam a sabedoria diretamente da natureza e faziam o que viam e sentiam, buscando um efeito benéfico. Gradualmente, ao longo do tempo, isso evoluiu para um sistema de cura. Hoje existem inúmeras escolas de jejum terapêutico, cada uma com sua própria assinatura e características. Mas apresso-me a dizer imediatamente que quando falamos de fome, quero dizer uma dieta saudável de baixa energia que tem um efeito desintoxicante e curativo.
É bom que você explique, porque claramente não se trata de fome absoluta, mas de um sistema de cura
- O conceito de "fome" é outra imprecisão que se impôs em nossa linguagem. Em inglês, "fome" e "jejum" são conceitos diferentes, e o primeiro carrega um sinal negativo. No sentido de
desnutrição excruciante, privação
E o jejum é o jejum com o propósito de limpar, descarregar o corpo, iluminação espiritual, etc. Portanto, o que fazemos para melhorar os indicadores de saúde está bastante próximo do jejum que foi estabelecido nas tradições e crenças por milênios.
Além desse jejum suavizado como você o chamava, o que mais você usa na terapia humana?
- Aplicamos aromaterapia e tratamento com ervas. Nesta área, nós búlgaros temos uma enorme herança de conhecimento que nos foi legada nos livros de Petar Dimkov. A medicina popular ainda ocupa um lugar importante em todas as abordagens alternativas de tratamento hoje.
Vamos falar sobre seus pacientes, com quais queixas eles mais chegam até você?
- Na maioria das vezes as pessoas nos procuram com doenças comuns ao mundo moderno - excesso de peso, pressão alta, diabetes mellitus, distúrbios no equilíbrio de gordura do sangue, cálculos biliares, cálculos renais, distúrbios hormonais, distúrbios neuropsiquiátricos, ansiedade e estados depressivos, doenças alérgicas e autoimunes.
E aqui quero destacar algo que cada vez mais me impressiona. Nós, búlgaros, achamos que nossos compatriotas que vivem no exterior se sentem melhor. E a verdade é que muitas vezes eles parecem piores do que nós. Este é um fenômeno muito estranho. Sim, achamos que quem foi para o exterior está realizado e vive mais tranquilo, mas nem sempre é assim.
Quando uma pessoa assim vem e se senta comigo, vejo a diferença entre um búlgaro que mora aqui e um que está no exterior. Aquele mesmo que foi buscar uma vida melhor em algum lugar ali parece mais inquieto, mais inseguro, mais impaciente, mais nervoso, embora sua vida pareça estar resolvida. No entanto, continuamos aconselhando nossos filhos a se realizarem fora, sem perceber o que a terra natal nos dá. E eles realmente estarão melhor lá? Aqui nos concentramos no principal - só depende de nós quão boa e gratificante será a vida na Bulgária.
E quais são os resultados de seus pacientes após a terapia?
- É natural que quando
suas métricas estão melhorando, eles veem, sentem e ficam muito felizes
E eles estão especialmente felizes que isso aconteça sem drogas, ou seja,f. entenda que esta é a verdadeira cura. O fato é que, quando os medicamentos melhoram certos indicadores, é à custa de outros. Ou seja o tratamento da toxicodependência é uma faca de dois gumes e há sempre um preço que pagamos. E o mais desagradável é que pagamos com saúde, porque supostamente tratamos uma coisa e prejudicamos outra. Assim, uma pessoa é feliz não quando aos 30 anos toma um punhado de drogas para manter seus parâmetros normais, mas quando não bebe nada e se sente bem. Esta é a verdadeira saúde.
Muitas pessoas também nos procuram quando estão saudáveis, e acho que isso é o mais razoável. Um grama de prevenção é mais que um quilo de tratamento! A abordagem correta é exatamente esta - uma pessoa sem queixas deve verificar e cuidar de sua saúde.
Infelizmente, essa cultura ainda é rara em nosso país. Muitas vezes, as pessoas chegam a estados tão extremos que nem nós podemos mais ajudar, pois tudo é muito difícil de reverter em tal estágio. Quanto mais cedo for iniciado o tratamento e a prevenção, melhor. Mesmo ao nível da infância. Alguns autores comprovam que a nutrição até os 7-8 anos de idade tem 90% de importância para a saúde mais tarde, em comparação com a nutrição depois disso. Ou seja nesta fase, quando o corpo está crescendo e se formando, os hábitos alimentares são cruciais.
Naturalmente, temos que pensar não só em nós, mas também na geração que vem depois de nós. É bom que a maioria das crianças tenha um impulso interior e um senso de decoro. A mudança para uma alimentação mais correta para eles é fácil e espontânea. Os jovens são muito mais abertos a coisas novas e muitas vezes têm uma fonte interna de conhecimento.
A comida que cresce em nossas terras,
é o mais útil para o nosso corpo. É certo consumi-lo, não coisas trazidas do outro lado do mundo. Devemos usar principalmente o que nos foi dado há séculos e o que a terra e a região têm a oferecer.
Centenas de curandeiros e nutricionistas pishman se reuniram, as pessoas estão ficando confusas…
- Isso mesmo, eu pessoalmente evito fazer programas nutricionais, pois existem nutricionistas para esse fim. Anos atrás, foi decidido em nosso país que essas pessoas deveriam ter uma educação médica, mas isso não acontece em todos os lugares. Em alguns países, os nutricionistas são especialistas formados nesta atividade sem serem médicos, mas muitas vezes trabalham em conjunto com os médicos e assim evitam o perigo de erros.
Acredito que o futuro será caracterizado pela busca de uma vida mais equilibrada, correta e saudável. Vamos valorizar a qualidade sobre a quantidade. Isso nos daria um melhor equilíbrio dentro de nós mesmos e entre nós e os outros. Esse equilíbrio é uma lei universal embutida nas fundações do universo. Quando a mantemos em nós - só assim somos saudáveis!
Infelizmente, há previsões de que se não mudarmos nosso estilo de vida, em algum lugar em 20-30 anos, até 2050, a depressão terá afetado 100% das pessoas no mundo desenvolvido. E é a manifestação de um profundo desequilíbrio psicoemocional, quando aparentemente está tudo bem, mas…
Hoje não temos vontade de ir trabalhar, não temos vontade de nos comunicar com os outros, não temos vontade de sorrir, nem de fazer nada para melhorar a vida da pessoa ao nosso lado. Ou seja a maioria das pessoas perdeu totalmente as características de saúde em absolutamente todos os níveis. Se pudermos consertar tudo isso, as coisas podem mudar. E a mudança começa dentro de nós, embora todos busquem justificativas fora… E, de fato, isso é uma fuga da essência do problema.
