Dor na panturrilha ao caminhar - um sinal de ataque cardíaco em mulheres

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Dor na panturrilha ao caminhar - um sinal de ataque cardíaco em mulheres
Dor na panturrilha ao caminhar - um sinal de ataque cardíaco em mulheres
Anonim

Muitas mulheres muitas vezes param de andar porque esta é a única maneira de aliviar a dor nas pernas

E sim, essa dor pode ser um sintoma grave e um sinal de aumento do risco de ataque cardíaco.

Dor no dedo do pé que ocorre quando você se deita e diminui quando você se levanta também é uma bandeira vermelha.

Essas duas formas de dor nas pernas são um sintoma típico da aterosclerose, ou seja, calcificação dos vasos, devido à qual ocorre um distúrbio da circulação sanguínea.

Como na aterosclerose as pernas são afetadas relativamente tarde, nas dores que acabamos de descrever, insista que não apenas suas pernas, mas também seu coração sejam examinados. A calcificação dos vasos sanguíneos pode afetar não só as pernas, mas também todo o organismo da mulher, o que implica o estreitamento dos vasos na garganta (artéria carótida), no cérebro, nos rins e no coração. E, como resultado, você pode ter um ataque cardíaco.

Não tome dor na panturrilha como sinal de idade, mas procure orientação médica e exames. Embora o desconforto geralmente ocorra nas panturrilhas, essa dor também pode ocorrer nas coxas. Depende de onde os depósitos vasculares estão bloqueando o fluxo sanguíneo.

Há muitas maneiras de se proteger da aterosclerose, proteger-se da calcificação dos vasos sanguíneos - esportes que estão ao seu alcance, como corrida leve, ciclismo; natação; mesmo uma caminhada rápida pode prevenir esta condição. Lembre-se que fumar é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da aterosclerose, tente abandonar esse hábito.

A dieta também desempenha um papel importante na ocorrência e progressão da calcificação vascular. O excesso de peso por si só favorece a ocorrência de aterosclerose. Os especialistas continuam a recomendar a dieta mediterrânea com uma grande quantidade de óleos vegetais (azeite, óleo de colza, óleo de girassol), além de peixes e vegetais.

Claro que as gorduras animais provenientes da carne e dos embutidos, assim como a manteiga de vaca, devem ser usadas com moderação. E por último, mas não menos importante, verifique sua pressão arterial regularmente se você for uma daquelas mulheres que sentem dores nas pernas semelhantes ao caminhar. Muitos de vocês estão tomando medicação contra pressão alta, então a última recomendação dos especialistas nesse sentido é não trocar você mesmo de medicação, isso só pode ser feito pelo seu médico pessoal.

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