Suco amado e saudável pode ser perigoso para o fígado

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Suco amado e saudável pode ser perigoso para o fígado
Suco amado e saudável pode ser perigoso para o fígado
Anonim

Nutricionistas acreditam que o consumo regular de suco de cenoura, chamado de "elixir da juventude" por causa das muitas vitaminas que contém, também permite perder peso. É fato que o suco de cenoura reduz o apetite

O hábito de beber suco de cenoura ajuda a prolongar a juventude do seu corpo. Ao mesmo tempo, há uma série de ressalvas sobre seu uso - ignorá-las pode levar a problemas de saúde muito sérios.

É importante beber suco de cenoura fresco e não deixá-lo descansar, pois as vitaminas nele "morrerão" rapidamente. Beba este suco, você pode adicionar creme para acelerar a absorção de nutrientes das cenouras - meia hora antes das refeições. É importante não abusar da quantidade. Não consuma mais de 600 ml por dia, e também não beba uma grande quantidade de suco de uma só vez.

"Beber suco de cenoura de forma inadequada pode levar à diminuição da força, dor, amarelecimento da pele, desconforto gastrointestinal, coceira na pele, perda de cabelo. Em casos graves, pode levar a danos ao fígado e ao pâncreas ", os cientistas aviso.

Lembre-se que o caroteno contido na cenoura é incompatível com o álcool. Portanto, não os misture. A combinação de caroteno e ingredientes em bebidas alcoólicas pode levar à inflamação do fígado.

Cenoura crua, observam os especialistas, é contraindicada em pessoas com úlcera gástrica e úlcera duodenal, inflamação no intestino grosso, enterocolite.

Além disso, não é uma boa ideia usar cenouras grandes para cozinhar e comer. Quanto maiores as cenouras, mais provável é que elas tenham acumulado muitos nitratos.

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