Estar acima do peso é um problema real. Seu impacto na saúde é imensurável, sem contar que pode ser a causa de uma série de doenças, como diabetes e hipertensão. Pessoas com excesso de peso costumam seguir uma dieta rigorosa ou até mesmo optar pela lipoaspiração quando não têm alternativas
Há sempre uma saída e muitas vezes é muito mais simples do que pensamos. Por que não tentar algo natural e muito eficaz? Se você quer perder peso sem afetar sua saúde, temos boas notícias para você.
Hoje mostramos uma receita de uma bebida muito eficaz e útil. Comece o dia com este suco e o problema da gordura da barriga deixará de incomodá-lo. Além disso, ele é incrível e, o mais importante, todos os componentes são fáceis de encontrar.
Se o seu objetivo é se sentir bem e estar em boa forma física, tente prestar atenção no que você come. Normalize suas porções, escolha apenas alimentos saudáveis, use mais frutas, verduras e grãos integrais e corte completamente os doces e o açúcar. E claro, inclua este suco verde em sua dieta para queimar gordura.
O que você precisa:
- Pepino (1 unidade)
- Abacaxi (3 unidades)
- Aipo (1 talo)
- Folhas de salsa (copo)
Método de preparação:
A primeira coisa a fazer é lavar cuidadosamente as frutas e legumes com água bem fria. Em seguida, corte os pepinos e abacaxis, também o aipo e a salsa em pedaços pequenos. Por fim, coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata-os muito bem!
Como usar:
Beba este suco pela manhã com o estômago vazio. Não adicione açúcar ou adoçantes artificiais. Beba no máximo 15 minutos após sua preparação, para que não perca suas propriedades benéficas.
Este incrível suco é uma rica fonte de vitaminas. Beba por sete dias e esqueça a gordura da barriga. Em muito pouco tempo você notará o resultado e se sentirá mais saudável e mais forte. Perder peso com prazer é possível.
Observe que este suco é puro, portanto, o consumo prolongado não é recomendado. Preste atenção à reação do seu corpo e se ocorrerem efeitos colaterais desagradáveis, pare de usá-lo.