O verão é uma estação linda, mas não vem sem alguns problemas. Todos nós nos perguntamos como lidar com pele vermelha e queimaduras, ou como se livrar de insetos irritantes.
É por isso que gostaríamos de lhe dizer como evitar 8 momentos desagradáveis que o verão pode trazer. Também fornecemos algumas ideias sobre como lidar com essas situações caso você se depare com elas.
1. Suor e Odor
Sudorese e mau cheiro nos pés e nas axilas podem arruinar completamente o seu visual de verão. Uma boa ideia para evitar isso é usar meias e roupas feitas de materiais naturais, como algodão ou couro. Troque de roupa diariamente e tome banho regularmente em dias quentes.
Outro truque útil para parar de suar é substituir o café por chá verde. E reserve um tempo para escolher um desodorante ou antitranspirante que mais combina com você.
2. Corte de navalha
A erupção cutânea pós-barba pode ocorrer se você raramente depila o corpo no inverno, especialmente em áreas sensíveis, como a região do biquíni e axilas. Para reduzir a vermelhidão, inchaço e coceira, tome algumas gotas de óleo de lavanda, misture com sua loção pós-barba e aplique na área afetada.
Alternativamente, amasse alguns morangos com um pouco de creme. Aplique na área afetada por um curto período de tempo e lave com água morna.
3. Irritação da pele da coxa
Se você gosta de shorts curtos ou minissaias, caminhadas em um dia quente podem acabar irritando a pele das coxas. Para se livrar disso, hidrate a pele regularmente. Use cremes que contenham vitaminas C e E naturais, extrato de calêndula ou pepino. Tome um banho diário e lave cuidadosamente o sabão depois. Tome um banho frio para aliviar a irritação. Não coloque gelo nas áreas irritadas, pois isso pode causar congelamento.
4. Mosquitos
Mosquitos e outros insetos gostam de picar você, aparecem em seu copo de vinho e o incomodam com seu zumbido. Para mantê-los fora de sua casa, você pode usar alguns truques. Compre um repelente natural à base de óleo que contenha óleo de melaleuca ou óleo de eucalipto-limão.
Lemongrass e óleo de canela mantêm os mosquitos afastados. Portanto, queime algumas gotas perto do seu terraço à noite. Se você tem uma piscina, limpe-a regularmente para evitar que os mosquitos se reproduzam na água.
5. Poeira
A poeira que sai das janelas abertas no verão pode ser uma das causas de alergias e asma. Para manter sua casa limpa e seu corpo saudável, aspire uma vez por semana, troque e lave sua roupa de cama. Limite o acúmulo de poeira para facilitar o processo de limpeza. Cuide dos animais de estimação - penteie seus pelos e limpe suas patas antes de deixá-los de volta em sua casa. Se você tem uma criança com alergia, deixe os bichos de pelúcia no freezer por 48 horas antes de deixá-los brincar com eles. Isso vai matar os ácaros.
6. Intoxicação alimentar
Diarréia, náuseas e vômitos são sintomas comuns de intoxicação alimentar. Comer algo estragado no verão fica mais fácil. As pessoas se reúnem ao redor da grelha e costumam cozinhar muita comida, que estraga mais facilmente no tempo quente. Se sua intoxicação alimentar for leve, você só precisará beber bastante água e descansar.
Se você se sentir mal por mais de alguns dias ou se vir sangue nas fezes, entre em contato com um médico. Se a intoxicação for leve, produtos como suco de tomate, melancia e azeitonas podem ajudar a aliviar os sintomas. Esses produtos são ricos em antioxidantes que o ajudarão a eliminar as toxinas do seu corpo.
Para evitar envenenamento, lave bem as frutas e legumes, coma alimentos frescos em vez de prontos ou pré-cozidos e verifique a aparência e o cheiro de tudo o que você come.
7. Pele seca
Pele seca provocada pelo ar quente e seco pode causar coceira, rachaduras, rugas precoces e descoloração. Trabalhar com produtos químicos ou altas temperaturas pode piorar o efeito de secagem. Para evitar isso, use um gel de banho hidratante em vez de sabonete comum.
Aplique hidratantes e escolha-os de acordo com sua idade. Limpe a pele regularmente e use loção de ácido salicílico. Não se esqueça de aplicar protetor solar, usar óculos escuros e parar de fumar - isso interrompe a circulação sanguínea normal na pele.
Além disso, compre um umidificador para sua casa e vista-se com tecidos naturais.
8. Queimadura solar
As queimaduras solares geralmente aparecem na pele desprotegida após um dia ensolarado. Para evitá-los, cubra o corpo com roupas e a cabeça com um chapéu. Use protetor solar a cada 2 horas ou mais frequentemente se nadar e beba bastante água.
Se você se queimar, aplique um creme com cânfora, babosa ou mentol e use uma compressa fria. Se a área afetada for muito grande ou dolorida, entre em contato com seu médico.