Quando os velhos começam a esquecer?

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Quando os velhos começam a esquecer?
Quando os velhos começam a esquecer?
Anonim

Nos últimos anos e até uma década, tem se falado cada vez mais sobre depressão na velhice. A maioria dos idosos se queixa de perda de memória e a atribui aos anos de vida, bem como a doenças concomitantes. No entanto, os distúrbios emocionais e mentais provocam comprometimento da memória? Ou é tudo uma questão de problemas de saúde fisiológicos? Essas perguntas são frequentemente feitas por nossos leitores. Em MyClinic tentaremos esclarecer a questão: por que e principalmente quando os idosos começam a esquecer? Encontramos uma resposta para essas perguntas na entrevista da internacionalmente famosa Dra. Svetlana Leonidovna, neurologista de uma das maiores clínicas neurológicas da Bielorrússia.

Dr. Leonidovna, o que causa distúrbios de memória em idosos? Os distúrbios emocionais e mentais afetam a perda de memória?

- Em princípio, a deterioração da memória, assim como outros transtornos mentais, são consequência das mudanças que ocorrem no cérebro humano. Se tivermos que detalhar, os distúrbios de memória podem ser causados por causas unidas em dois grandes grupos. Essas são as verdadeiras causas da perda de memória e, consequentemente, as falsas, quando os sintomas se assemelham apenas à perda de memória. As verdadeiras causas incluem alterações atróficas no cérebro e, em particular, no hipocampo - o chamado gerenciador de memória de longo prazo. O hipocampo é aquela área anatômica localizada nos lobos temporais mediais do hemisfério cerebral responsável pelo armazenamento de informações. É uma dobra cortical, isolada com massa cerebral branca, e une as informações que chegam até ela de diferentes partes do cérebro. Existem quatro processos de memória: lembrar, armazenar, reproduzir e esquecer informações. Todos esses processos são controlados pelo hipocampo. Quando os neurônios dessa estrutura começam a diminuir, isso leva a distúrbios de memória, causando esquecimento. Para determinar em qual parte do cérebro ocorrem alterações atróficas e quais distúrbios do sistema nervoso e transtornos mentais ocorrem em uma pessoa, é necessário realizar uma ressonância magnética.

Você mencionou sobre falsas razões para memória prejudicada. Quem são eles e por que "falsos"?

- As falsas causas de distúrbios de memória incluem distúrbios psicológicos e emocionais. Eles são, portanto, falsos porque não são diagnosticados com distúrbios de memória. Atualmente, muitas pesquisas estão sendo feitas sobre a depressão em idosos como causa de comprometimento da memória. Se uma pessoa sofre de depressão moderada ou grave, os sintomas se assemelham ou parecem estar mascarados como distúrbios de memória. Aqui está um exemplo: a pessoa está em um estado deprimido, ele é passivo. Quando essa pessoa é feita durante um teste a pergunta: "O que é dois mais dois?", ele responde que não sabe a resposta. A verdadeira razão para tal resposta não é ignorância ou perda de memória, mas

incapacidade de reproduzir a informação

É simplesmente a relutância em responder a esta pergunta. Nesse caso, pode-se tirar a conclusão errada de que o paciente sofre de distúrbios de memória. A depressão e a ocorrência de situações psicologicamente significativas para uma pessoa, por exemplo, a perda de um parente próximo, podem afetar significativamente o quadro geral do estado mental e, em particular, a memória da pessoa. Isso é chamado de comprometimento da memória induzido por estresse.

E o que mais, além do que foi dito até agora, pode afetar os distúrbios de memória e é bastante difundido?

- O vício em álcool também causa distúrbios de memória porque os neurônios do cérebro morrem devido ao álcool. Você pode não acreditar, mas idosos solteiros também sofrem perda de memória devido ao vício em álcool. Além disso, o abuso de preparações medicinais para o tratamento de doenças somáticas também tem impacto nesse sentido. Neste caso, estamos falando sobre os efeitos colaterais das preparações. Hoje em dia, este problema é muito relevante, uma vez que uma vasta gama de preparações medicinais são administradas sem receita médica, a

pessoas se automedicando

Quando uma pessoa engole um punhado de comprimidos sem consultar o médico pessoal ou assistente, existe a possibilidade de que a interação dessas preparações se torne a causa de distúrbios de memória.

Com que idade os problemas de memória ocorrem com mais frequência?

- Se for sobre o envelhecimento normal, por exemplo. um processo biológico natural, os primeiros problemas de memória tangíveis começam a aparecer na idade de 60-65 anos. Em princípio, quando surgem os primeiros problemas, a pessoa continua a lidar com suas tarefas habituais em casa e no trabalho. Sabemos que fazemos muitas coisas simplesmente por hábito e graças às informações que aprendemos. Distúrbios de memória clinicamente significativos são acompanhados por um distúrbio na adaptação. Isso significa que em sua vida diária e estilo de vida, uma pessoa não é capaz de lidar com as coisas usuais - preparar comida, fazer compras, calcular a conta na loja, etc.

As deficiências de concentração e memória na velhice podem ser evitadas? Que métodos de prevenção existem? Como uma pessoa pode ajudar a si mesma para não perder gradualmente suas capacidades intelectuais?

- Existem muitos pontos de vista, muitas monografias e dissertações foram escritas sobre esses métodos para a prevenção de problemas de memória. Um dos métodos comprovados é o treinamento da memória com atividade intelectual. Pode-se exercitar suas habilidades intelectuais e desenvolvê-las lendo mais, participando de conversas e discussões, resolvendo palavras cruzadas, jogando xadrez e outros jogos semelhantes, etc.

Dicas Úteis:

• Tenha cuidado. Há uma opinião de que os gênios são muito cuidadosos. É importante que o cérebro deles saiba absolutamente tudo, para que eles se lembrem de uma enorme quantidade de traços e nuances.

• Leia mais em vez de assistir TV o tempo todo. Quando lemos, a memória motora e visual estão envolvidas, bem como as partes do cérebro que controlam o pensamento associativo, abstrato e lógico.

• Tenha uma boa noite de sono. Durante o sono, o cérebro avalia o que aconteceu durante o dia e decide o que deixar na memória. O sono interrompido afeta a capacidade de processar essas memórias normalmente.

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