As pessoas pensam que a água mineral é boa para todos. No entanto, este não é exatamente o caso
A dietista Elena Solomatina observa que existem três tipos de água mineral potável, dependendo da finalidade - mesa, nascente e curativa.
A água mineral de mesa comum pode ser consumida por todos, observou o especialista.
Solomatina recomenda beber um litro e meio, dois por dia.
Você pode fazer chá, café e até cozinhar com ele. Água com baixa mineralização e baixo teor de sal faz bem ao organismo”, diz a nutricionista.
A água mineral curativa é usada para doenças do trato gastrointestinal, gota, problemas no pâncreas e fígado, diabetes mellitus e doenças do trato urinário.
Água de nascente alcalina é usada para aumentar a acidez e é prescrita para gastrite, úlceras, doenças associadas à formação de sais urinários.
A nutricionista não recomenda a ingestão de águas minerais medicinais sem consultar um médico ou consultas especiais.
"Caso contrário, beber água com alto teor de cálcio sem pensar pode provocar a formação de cálculos renais", alertou a nutricionista.
Além disso, o uso excessivo de água curativa pode causar hipercalcemia.
Neste caso, o processo de coagulação do sangue é perturbado, acelera, o que é repleto de formação de coágulos sanguíneos e, como resultado, ocorrem derrames e ataques cardíacos.
O cálcio também pode ser depositado nas válvulas cardíacas, o que pode levar a arritmias, diz Solomatina.