Cabelo “ama” alimentos que contenham proteína

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Cabelo “ama” alimentos que contenham proteína
Cabelo “ama” alimentos que contenham proteína
Anonim

O cabelo é um barômetro sensível que reage instantaneamente a todas as avarias do corpo

Cabelos secos e quebradiços podem sinalizar:

• anemia acompanhada por f alta de oxigênio e uma violação do suprimento de sangue para o couro cabeludo - isso leva à desnutrição dos folículos capilares;

• doenças do trato gastrointestinal associadas à absorção prejudicada de vitaminas e minerais e sua digestibilidade;

• disfunção da glândula tireoide (hipotireoidismo), doenças crônicas renais e pulmonares;

• deficiência de proteína na dieta, o que não é incomum durante o jejum, dietas ou vegetarianos;

• exposição excessiva ao sol, solário, uso frequente de secadores de cabelo e prensas, tintura de cabelo frequente, natação em água clorada, seleção incorreta de produtos capilares, uso de pente de metal.

O que fazer: consultar um médico e um endocrinologista. Reveja sua dieta - o cabelo "ama" alimentos que contenham proteínas, ferro, vitaminas do complexo B e os oligoelementos cobre e cob alto que estão envolvidos em sua construção.

Se as vitaminas não forem absorvidas devido a doenças do trato gastrointestinal, o médico pode prescrevê-las na forma de injeções. Talvez seja prescrito um curso de vitaminas com alto teor (em doses terapêuticas) de selênio, zinco, magnésio, ferro, vitaminas dos grupos A, B, C, E.

Cabelo oleoso indica distúrbio metabólico, deficiência hormonal, alimentação inadequada, em que predominam os alimentos gordurosos. O aumento da produção de sebo é observado no diabetes mellitus e na síndrome metabólica (obesidade).

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