Homens gordos "expiram" na cama

Índice:

Homens gordos "expiram" na cama
Homens gordos "expiram" na cama
Anonim

Eu estou querendo saber exatamente como o excesso de peso afeta os hormônios? Por que essa influência é chamada de efeito bumerangue?

Acontece que não apenas os hormônios sexuais afetam o tecido adiposo, mas também os afeta! No tecido adiposo, os hormônios masculinos andrógenos são convertidos em hormônios sexuais femininos - estrogênios. Este processo é chamado de aromatização. É por isso que os homens obesos geralmente desenvolvem ginecomastia - aumento dos seios, várias disfunções sexuais e correm até o risco de infertilidade.

O teor normal de gordura corporal nas mulheres é um pré-requisito para o bom funcionamento do sistema reprodutivo.

A obesidade em mulheres, no entanto, muitas vezes leva ao desenvolvimento de doenças ginecológicas devido ao desequilíbrio hormonal. E a perda excessiva de peso, geralmente com um teor de gordura corporal inferior a 12%, nas mulheres é a causa do desenvolvimento da amenorreia. Em outras palavras, o ciclo menstrual para, porque a f alta de tecido adiposo não produz a quantidade necessária de hormônios sexuais femininos.

O que isso significa na prática:

• Para os homens, o excesso de peso traz o risco de perder a masculinidade no sentido literal da palavra, pois a produção de hormônios sexuais masculinos diminui.

• E é muito importante que as mulheres conheçam e sigam as regras para perda de peso saudável. Tanto a presença de excesso de tecido adiposo quanto sua deficiência têm um efeito extremamente negativo na saúde.

• Tanto para homens quanto para mulheres, a perda de peso tem suas peculiaridades e diferenças. Em geral, a natureza colocou as coisas de tal maneira que é mais fácil para o homem manter o peso e, em caso de excesso, é mais fácil para ele entrar em forma. No entanto, quilos extras nos homens refletem muito mais em sua saúde e sexo do que nas mulheres.

Ao mesmo tempo, apesar dessas nuances, manter o peso dentro dos limites "saudáveis" e perder quilos extras, se necessário, é uma tarefa completamente viável para ambos os sexos. Afinal, boa forma física não é só beleza, mas acima de tudo saúde.

Recomendado: